Trempage des mains et des pieds avec des ingrédients à base d'herbes thaïlandaises peut avoir les avantages suivants pour le corps et la santé:
1. Détente et réduction du stress : Le trempage des mains et des pieds avec des ingrédients à base d'herbes thaïlandaises peut aider à se détendre et à réduire le stress, surtout lorsqu'on utilise des herbes avec des arômes qui peuvent stimuler le système nerveux central.
2. Nourrissage de la peau et soulagement de l'inflammation : Certaines herbes telles que la citronnelle, le curcuma ou les herbes aromatiques peuvent aider à nourrir la peau et à soulager l'inflammation des mains et des pieds qui peut survenir à cause de l'utilisation quotidienne ou du mouvement. Certaines herbes ont également des propriétés anti-inflammatoires et aident à améliorer les huiles naturelles de la peau.
3. Soulagement des douleurs ou de l'inflammation des articulations et des muscles : Le trempage des mains et des pieds avec des ingrédients à base d'herbes thaïlandaises peut aider à réduire la douleur ou l'inflammation des articulations et des muscles. Certaines herbes ont des propriétés qui aident à soulager l'inflammation et à réduire la douleur.
4. Stimuler la circulation sanguine dans les bras et les jambes : Le trempage des mains et des pieds avec des ingrédients à base d'herbes thaïlandaises peut aider à stimuler la circulation sanguine dans les bras et les jambes, ce qui peut aider à réduire les gonflements et l'inflammation.
5. Procure une sensation rafraîchissante et relaxante : L'arôme de certaines herbes comme la citronnelle, le curcuma ou la lime peut procurer une sensation rafraîchissante et relaxante au corps et à l'esprit, surtout lorsque l'on sort de l'eau de trempage.
Veuillez noter que ce sont des avantages généraux de l'utilisation d'ingrédients à base d'herbes thaïlandaises pour le trempage des mains et des pieds. Pour plus de détails spécifiques, il est recommandé de consulter un médecin ou un expert en herbes thaïlandaises pour obtenir des conseils et personnaliser les herbes en fonction de votre situation et de vos symptômes.
Vapeur et Bain aux Herbes
1. Faites bouillir 1000 ml d'eau pendant environ 15 minutes. Mélangez avec de l'eau dans un récipient pour le trempage des mains et des pieds ou dans une baignoire de trempage.
2. La durée de trempage ne doit pas dépasser 30 minutes par séance. Cela peut être fait quotidiennement ou 1 à 2 fois par semaine.